Autor: aik-alb

Všímavý koučink jako metoda pracující se schopností člověka zaznamenávat, co se v něm odehrává
v přítomném okamžiku, a přistupovat k tomu nehodnotícím způsobem bez toho, aniž by musel ihned reagovat, je vhodným nástrojem pro práci se závislostmi.

Ocení ji zejména ti, kteří mají rádi meditaci řízenou instrukcemi. Zakotvení ve smyslech vede k žití přítomného okamžiku, k uvědomění si toho, co je teď a tady. Uvědomování si pocitů v těle je branou k jemnější intuici a poslouchání signálů, kterými k nám tělo promlouvá, a které tak často opomíjíme.

Koučovací technika Balance Wheel (kolo rovnováhy) je pozoruhodná svou jednoduchostí, přehledností a zároveň velkou efektivitou. Je součástí ericksonovského přístupu ke koučinku.

Při mapování snů, tužeb a přání je dobré umět rozlišovat, které z nich jsou diktovány touhou po uznání a sociálními odměnami jako takovými a které jsou bytostně spjaty s člověkem a spadají do sféry sebeaktualizace a sebepřesažení.

Reflektování slouží jako dobrý nástroj pro úklid naší vnitřní domácnosti i pomocník pro uvědomění si, na čem chceme ve svém rozvoji dále pracovat.

Integrace různých koučovacích směrů je obohacující prostředek, který pomáhá k větší efektivitě při práci s klientem i rozvoji tvořivosti na straně kouče.

Mindful Coaching je nástrojem, jak se přirozeně a nenásilně vydat cestou změn, od zahlceností úkoly k jasným prioritám, od neproduktivních nudných porad k efektivním, od zmatené komunikace ke srozumitelné a od vnitřního i vnějšího chaosu k vnitřnímu i vnějšímu řádu.