Co je koučink

Co je koučink?

Je to efektivní metoda osobního a profesního rozvoje.

Probíhá formou rozhovoru, který vede kouč.

Účinně napomáhá:

  • Uvědomit si, co chceme ve svém životě jinak.
  • Objevit nové cesty, možné i nemožné, jak toho dosáhnout.
  • Vykročit po nové cestě a vytrvat.
  • Zvyšovat sebedůvěru a zodpovědnost.

Umožňuje:

  • Podívat se na svou situaci z více úhlů pohledu.
  • Najít v sobě to nejlepší řešení.
  • Co nejefektivněji využívat stávající zdroje.

Koučink se zaměřuje na budoucnost, rozvoj a osobní růst koučovaného.

Koučovaný aktivně pracuje a učí se používat efektivně „sám sebe“.

 

Co není koučink?

Koučovat neznamená radit, manipulovat nebo někoho do něčeho násilím nutit.

Kouč není  ani poradce, ani trenér, ani lektor,  ani konzultant, ani terapeut.

 

Co člověk díky koučování umí?

  • Více se soustředí na cíle, ví, co skutečně chce.
  • Více si rozumí, více si sebe váží.
  • Rychleji a přesněji se rozhoduje.
  • Lépe pracuje s časem a prioritami.
  • Výsledků dosahuje snadněji.
  • Dokáže lépe vybalancovat svůj život.
  • Zná svou cestu a je motivovanější po ní jít.

 

Jak probíhá koučování?

Koučování je proces, nikoliv krátkodobá jednorázová záležitost.

Pracuje se s předem definovaným počtem setkání (většinou hodinových), na kterém se domluví kouč s klientem.

Záleží samozřejmě na individuální situaci.

 

Jaká jsou nejčastěji řešená témata?

  • Nemám na nic čas, neumím si určit priority, neumím sladit svůj profesní a osobní život.
  • Firma prochází velkými změnami.
  • Neumím se rozhodnout.
  • Jsem ve stresu. Mám pocit, že jsem vyhořel.
  • Chci konkrétní a měřitelné výsledky.
  • Potřebuji zlepšit spolupráci v týmu.
  • Mám před sebou velkou výzvu.
  • Chci něčeho nového dosáhnout
  • Potřebuji stabilizovat svou firmu.
  • Potřebuji zvýšit výkonnost.
  • Nedaří se mi.
  • Chci zhubnout, přestat kouřit, vstávat dříve, více se věnovat sobě…
  • Mám svůj sen a nevím, jestli ho dosáhnu.
  • Chci změnu. Nevím ale, jak ji dosáhnu.
  • Nejsem spokojený s firmou, sám se sebou, s náročnými okolnostmi…
  • Jsem demotivovaný.
  • Neumím se vyrovnat s těžkou situací.